2017-02-21から1日間の記事一覧

仕事の効率アップには昼寝が欠かせない？疲労回復にも効果アリ？

カラダ

土日に特に予定がなければ必ずと言っていいほど昼寝をしてしまうのですが、起きた後の疲れが取れた感じはとてつもなく気持ちいいです。これに味をしめて暇さえあれば昼寝するようになったので最近では仕事中も昼寝するようになりました(笑)だからこの記事で…