2016-11-17から1日間の記事一覧

1分で作れる簡単スムージーで満腹感を得るダイエット法

カラダ

スムージーで余分なカロリーをカットしよう芸能人なんかもたびたび紹介しているスムージー。美容と健康に絶大な効果を発揮してくれるという触れ込みですがダイエットへの効果はどのようなものなのかに焦点を置いて実践してみました。結論からいいますと間…