ゆとりーまん

スムージーで余分なカロリーをカットしよう 芸能人なんかもたびたび紹介しているスムージー。 美容と健康に絶大な効果を発揮してくれるという触れ込みですがダイエットへの効果はどのようなものなのかに焦点を置いて実践してみました。 結論からいいますと間違いなくダイエット効果がスムージーには期待できます。 理由は…