ゆとりーまん

心身ともに健康に、極力好きなことだけやって生きるライフスタイルが理想。働き方、健康、旅行について主に記事を書いています。

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2017-01-14から1日間の記事一覧

猫背の原因は骨盤が立っていないから?座椅子で姿勢の矯正にチャレンジしてみた

この記事はこんな人にオススメ! ・床に座ってパソコン作業を長時間行うことが多い人 ・肩こりに悩むと同時に、猫背などの姿勢の悪さが気になっている人 猫背が引き起こす問題 まず猫背にどのような問題があるのかというと頭が体よりも前に出てしまっている…